В The Change проведет свой тренинг живая легенда, преподаватель Йоги, Виталий Шакиров @cat_shanti ! 16-17 февраля (суббота и воскресенье).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   В The Change проведет свой тренинг живая легенда, преподаватель Йоги, Виталий Шакиров @cat_shanti! Уровень сложности будет доступным всем. Кто заинтересован в тренинге с Виталием, уже сейчас регистрируйтесь! Количество мест ограничено.

 

Двух-дневный семинар: по 2 занятия в день, длительность занятий по 2ч 30 мин. 

Занятия будут состоять из медитативной и телесной практики, повторения мантр и Хатха Йоги.

  1. 16 февраля, СБ, 9:30 - "Баланс Кошки" - освоение балансов от простых к сложным.

  2. 16 февраля, СБ, 16:00 - "Ленивый кот" - как построить практику, чтобы не перенапрягаться и при этом получить максимальный эффект.

  3. 17 февраля, ВС, 9:30 - "Сильные ноги фламинго" - балансы на ногах с креативными виньясами; занятие включает не только работу мышц, но и мозговую деятельность на всю мощь.

  4. 17 февраля, ВС, 16:00 - на гармонизацию пространства и внутреннего мира. Доступная пранаяма для любого уровня практика, мантры, теоретическая и практическая часть. В конце вопросы и ответы.

 

Стоимость всего тренинга (за 4 занятия) - 1400 грн. Выборочное посещения занятия - 400 грн.

 

Для регистрации обращайтесь по телефону: 0678532904 (можно писать по Вайберу).